Ontmoetingsavonden Merelbeke

Dans / muziek / meditatie
Datum: 2018-10-02 19:30

Locatie: Polderstraat (tegenover nr 11), 9820 Merelbeke  |  Plaats: Merelbeke, België

♥ Heb je behoefte aan een avondje voor jezelf? Om tot rust te komen, vol verwondering naar binnen te keren, te reflecteren of je te laten inspireren?

♥ Verlang je naar meer verbinding met anderen? Wil je graag je gevoelens kunnen delen met gelijkgestemden die begrip tonen en écht luisteren?

Dan zijn onze ontmoetingsavonden zeker iets voor jou!

​Onze ontmoetingsavonden, elke eerste dinsdag van de maand, zijn bedoeld om mensen bijeen te brengen die elkaar willen ondersteunen en inspireren op hun weg naar een bewuster leven. 

​Elke avond is uniek en er wordt gevarieerd een combinatie gegeven van:

♥ oefeningen voor meer lichaamsbewustzijn: zachte yoga stretchings, mindful bewegen, ...

♥ meditaties: mindfulness en heartfulness, zowel begeleide als stille meditaties

♥ visualisaties: om te relaxeren, inzicht te krijgen of jezelf te helen

♥ voorlezen van een inspirerende tekst of een klankschalenbad

♥ open-hart-ronde: iedereen is vrij om iets te delen over wat er bij hem/haar speelt op dat moment. De anderen luisteren enkel en gaan dus niet in gesprek. 

♥ thee- of koekjesmeditatie: we beginnen met mindful thee drinken of koekje eten en wie wil kan daarna nog wat blijven napraten met een hapje en een drankje.

De avond wordt begeleid door onszelf, maar er wordt ook de mogelijkheid geboden aan de deelnemers om een eigen inbreng te doen. Als je zelf iets inspirerend gelezen hebt, mag je daarover iets voorlezen of vertellen.

​Het is ook een ont-moetingsavond: dus niets moet. Er mag gedeeld worden tijdens de open-hart-ronde, maar het is zeker geen verplichting. Alleen als je daar behoefte aan hebt, kan je iets delen. En alles wat in de onze groep gedeeld wordt, blijft confidentieel.

​Kom gerust eens proberen!

 

Telefoon
476487809
Email
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Adres
Hundelgemsesteenweg 780
9820 Merelbeke, België

 

Kaart


 

Alle datums


  • 2018-12-04 19:30
  • 2018-11-06 19:30
  • 2018-10-02 19:30

Powered by iCagenda